Perfeccionamos nuestros recursos personales a medida que enfrentamos y superamos desafíos

Las circunstancias que conforman nuestra vida son la plataforma donde indefectiblemente ejercitamos nuestras capacidades, desarrollamos habilididades nuevas y ampliamos nuestro nivel de conciencia.

Alguna vez te has preguntado hasta qué punto los avatares de la vida han condicionado el carácter de los recursos psicológicos que has desarrollado”

Mi Experiencia Personal

Era demasiado joven cuando me encontré con la angustia existencial. Sucedió cuando todavía no tenía la capacidad cognitiva para comprender.

Mis primeros años de vida el campo, en un lugar lejos de la civilización, me enfrentaron al poder de la naturaleza y a su intensidad tanto creativa como destructora y ante ello no tuve nada a qué aferrarme.

La emoción:

Profunda angustia en el corazón, dolor inconcebible ante la inexplicabilidad de esa presencia absoluta, incertidumbre...

La solución:

Escapar de las emociones usando la imaginación, investigar, refugiarme en los libros y adquirir conocimientos.

Más tarde la incertidumbre se trasladó junto conmigo a la ciudad. Una serie de cambios radicales se habían propuesto fortalecer en mí, el músculo de la supervivencia aún en condiciones inciertas.

El nuevo desafío: adaptarme a la vidad de la gran ciudad a la edad de 9 años, sin preparación previa, sin mi familia, crecer con extraños, superar el miedo y la soledad.

La emoción:

Miedo, vergüenza, inseguridad.

La solución:

Intimar con la soledad, escribir para crear un marco seguro en un mundo desconocido, sobreponerme a la verguenza y empezar a desarrollar lazos sociales. Crear una imagen positiva, adoptando una hermosa sonrisa como medio de fomentar la cercanía.

Durante la adolescencia en la búsqueda de valores universales que se volvieran significativos para mi vida personal, me encontré con el dilema entre libertad y responsabilidad, normas sociales y elección personal, obediencia y/o conciencia.

La emoción:

Impotencia y culpa.

La solución:

Para afrontar el nuevo desafío, elegí una actitud de alegría ante la vida y de “rebelión intelectual” que me permitió convertir la sensación de extrañeza en una característica especial, que me hacía única. Así en lugar de avergonzarme, hasta me esforzaba en resaltar las diferencias que me caracterizaban.

Continué desarrollando mis conexiones sociales, construí un marco seguro en el grupo de amigos, y decidí estudiar psicología!

Con la decisión de estudiar Psicología me impuse una nueva prueba: abandonar otra vez lo conocido, mi tribu, mis amigos y la ciudad que había sido mi casa para emigrar a la capital, en una época en que la situación política de mi país era tan inestable como peligrosa. Era la oportunidad de convertir la actitud de rebelión en una herramienta positiva para luchar por una causa justa y un valor supremo: influír en el proceso político y lograr el retorno a la democracia!

La emoción:

dolor por la injusticia, euforia, empatía, necesidad de detener el sufrimiento colectivo, esperanza.

La solución:

Desarrollar un compromiso con una meta importante, tomar una acción significativa, búsqueda del sentido, desarrollo de la compasión y el amor por el prójimo.

El curso de la vida siguió desafiándome y casi ¨sin darme cuenta" construí una familia. La idea de mudarme a otro país ya se me había ocurrido pero el Estado de Israel no había sido tenido en cuenta ... pero aquí llegué y cuando llegué me sentí en casa !!

Quizá ahora podría dar rienda suelta a mi curiosidad y aspiraciones de superación! 🙏

Pronto comprobé que las lecciones seguían llegando. Luego del entusiasmo de un comienzo nuevo e intrigante, aparecieron los problemas difíciles.

La emoción:

Ira, tristeza, estrés y la necesidad urgente de integración a la sociedad israelí.

La solución:

Aferrarme al pensamiento positivo y reprimir las emociones negativas. Dedicarme al estudio, trabajo y a la crianza de mis hijas. Estar alerta a las posibilidades y dedicarme a seguir aprendiendo.

Luego de superar las dificultades y disfrutar de una etapa de crecimiento profesional, la vida me regaló otra oportunidad que se vistión de hastío, insatisfación, vacío. Hasta entonces había aprendido a sobrevivir, dialogado con mi alma pero no le había dado lugar a la espiritualidad en mi vida. Había llegado el momento de despertar. De repente surgieron preguntas sin respuestas y una nueva voz diferente que pedía expresarse. Haber aprendido el Hebreo influyó significativamente en la expansión de mi conciencia, y me permití escuchar a mi espíritu.

El encuentro con la Psicología Espiritual, probablemente fue inevitable! Gracias al curso "Mastery Imun la Jaim" - Maestría en el entrenamiento para la Vida - hoy logro mirar hacia atrás y reconocer las bendiciones.

- Aprendí a liberar objeciones y a expresar también sentimientos "negativos".

- Identificar juicios y evitarlos, limitándome a los hechos.

- Los eventos de mi vida, adquierieron sentido y pude integrarlos en mi experiencia vital.

- Recordé situaciones dolorosas, reprimidas y me permití sanarme.

- Adquirí herramientas poderosas para gestionar mis emociones y ayudar a los demás.

- Adquirí experiencia. Durante 4 años del equipo docente de este mágico curso.

- Desarrollé mis propias técnicas.

Llena de emoción y muchas dudas, en 2018 me aventuré a abandonar mi cómoda posición laboral para dedicarme a expandir los benefecios de lo aprendido.

Lo hice porque pensé en tí.

Si sientes dificultad para realizar el deseo de tu alma.

Si tienes conflictos sin resolver que obstaculizan tu desarrollo,

Si sientes una voz interna que pide ser escuchada,

Si crees que tu esencia exige ser expresada,

Si deseas cambiar el mensaje de esa vocecita interior que siempre te desalienta, y quieres romper los límites que bloquean tu camino hacia el éxito,

¡Puede que valga la pena que nos conozcamos!

Sígueme y marca la diferencia en tu vida!!

Cristel,

Shikuf Ha Mahut

Tu entrenadora para la Vida